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Melone Gurken Shake

Der leckere und gesunde Melone-Gurken Shake für heiße Tage.

Mandeln machen schlank

60g Mandeln pro Tag reichen

Atmen Sie den Stress weg

Mal kurz zur Ruhe kommen

Minitrampolin?

Für Sportmuffel

Mandeln machen schlank

Ja, richtig - 60g Mandeln pro Tag führen zu einem langen Sättigungsgefühl und haben nur einen geringen Einfluß auf unseren Blutzucker. Wenn der Hunger kommt hilft eine kleine Handvoll Mandeln bestens. Mandeln sind darüber hinaus eine super Quelle für Kalzium und Magnesium.

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